仕事に家事に、毎日忙しいワーママ。
「もっと子どもと遊んであげたい」と思いつつ、時間も体力も限られていると感じることはありませんか。
平日は帰宅後に夕食の準備やお風呂、翌日の準備とやることが続き、気づけばゆっくり遊ぶ時間が取れない日もあります。
「今日はあまり遊んであげられなかったな」と感じてしまうこともあるかもしれません。
でも実は、子どもにとって大切なのは遊んだ時間の長さだけではありません。
短い時間でも、ちょっとした「声かけ」があるだけで、子どもは「一緒に遊んだ」という満足感を感じやすくなります。
今回は、忙しいワーママでも無理なくできる「子どもと遊ぶときの声かけ」のヒントを紹介します。
「ちゃんと遊ばなきゃ」と思いすぎなくて大丈夫
子どもと遊ぶとき、「楽しい遊びを考えなきゃ」「しっかり付き合わなきゃ」と思ってしまうことはありませんか。
でも実際には、子どもが喜ぶポイントは意外とシンプルです。
- 見てもらえている
- 話を聞いてもらえる
- 一緒に笑える
こうした関わりがあるだけで、子どもは「ママと遊んだ」と感じやすくなります。
忙しい日は長時間遊べなくても大丈夫。
その代わりに、声をかけながら関わることを意識してみると、遊びの満足度がぐっと上がります。
子どもがうれしい「声かけ」のコツ
遊びの時間におすすめの声かけは、「評価」よりも興味を示す言葉です。
例えばこんな声かけがあります。
「それどうやって作ったの？」
子どもは自分の考えや工夫を話すのが好きです。
遊び方を聞かれると、「ちゃんと見てくれている」と感じます。
「ここが面白いね」
完成したものだけでなく、途中の工夫に目を向ける声かけです。
子どもは「自分の考えを認めてもらえた」と感じやすくなります。
「ママもやってみていい？」
子どもが遊びを教える側になると、ぐっと楽しさが増します。
自信につながることも多い声かけです。
「実況」するだけでも関わりになる
疲れている日は、遊びにしっかり参加するのが大変なこともありますよね。
そんな日は、遊びを実況するだけでも十分です。
例えば、
「お、今ブロックを高く積んでるね」
「その電車、速いね」
「大きなお城になってきたね」
子どもの行動をそのまま言葉にしているだけですが、
それでも子どもは「見てもらえている」と感じます。
忙しい日でも取り入れやすい、シンプルな関わり方です。
年齢に合わせた声かけのヒント
子どもの年齢によって、うれしい声かけも少し変わってきます。
未就学〜低学年
この時期は、「認めてもらえる声かけ」がうれしい時期です。
例えば、
「すごいね、こんな形にしたんだ」
「いいアイデアだね」
「どっちがいいと思う？」
こうした言葉は、子どもの「やってみよう」という気持ちを育てます。
小学生くらい
少し大きくなると、考えを聞かれる声かけが喜ばれます。
例えば、
「どうやって思いついたの？」
「それ面白いね、どうなると思う？」
「ママにも教えて」
子どもは、自分の考えを話せると満足感を感じやすくなります。
ついやりがちなNG声かけ
忙しい毎日の中では、つい言ってしまいがちな言葉もあります。
例えばこんな声かけです。
「早くして」
時間がないときはつい言ってしまいますが、遊びの時間だと子どもは急かされた気持ちになります。
「それ違うよ」
間違いをすぐに指摘すると、子どもは遊びの意欲が下がってしまうこともあります。
そんなときは、
「そういうやり方もあるね」
「別の方法もありそうだね」
と少し言い方を変えるだけで、遊びの楽しさが続きます。
もちろん、忙しい日には余裕がなくなることもあります。
完璧な声かけを目指す必要はありません。
忙しい日の「ちょっとした遊び時間」
ワーママの毎日は、本当に忙しいものです。
例えば、
- 夕飯前の10分
- お風呂前の少しの時間
- 寝る前の会話
こうした短い時間でも、声をかけながら関わることで、子どもとの時間はぐっと温かいものになります。
遊びの内容が特別でなくても大丈夫。
大切なのは、「一緒に楽しもう」とする気持ちです。
短い時間でも、親子の時間はつくれる
子どもが覚えているのは、長く遊んだ日よりも
一緒に笑った瞬間だったりします。
ちょっとした声かけやリアクションがあるだけで、
子どもは「今日はママと遊んだな」と感じることができます。
忙しいワーママだからこそ、無理をする必要はありません。
「それ面白いね」
「どうやって作ったの？」
「ママもやってみたいな」
そんな言葉があるだけで、子どもとの時間は十分に温かいものになります。
毎日の忙しさの中でも、無理のない形で親子の時間を楽しんでいきたいですね。
