ライフスタイル ワーママのためのクーラーメンテナンス 忙しくてもこれだけはやっておきたい基本ケア
気温が上がってきて、「そろそろクーラーを使おうかな」と思う時期。でも久しぶりに使うエアコン、なんとなくニオイが気になったり、効きが悪かったりしませんか？ 本格的に暑くなる前に少しだけ手をかけておくと、...
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美容 ワーママの初夏カラーリング 軽やかに見えて手入れがラクな髪色
気温も湿度も上がってくる初夏。朝はバタバタなのに、鏡を見ると「なんだか重たい…」と感じることはありませんか。 そんな時こそ見直したいのが「カラーリング」。髪色を少し変えるだけで、手をかけなくても清潔感...
美容 ワーママ 初夏ファッション 爽やかに過ごすコツ
初夏は、朝からなんとなく暑くて、でも真夏ほど軽装にもなれない微妙な時期。ワーママにとっては「何を着るか」で1日の快適さが変わる季節でもあります。 ポイントは、がんばらずに“爽やかに見える”こと。少しの...
ライフスタイル ワーママ 5月に気を付けたい出費と意外な収入
新年度のバタバタが少し落ち着く今月。ほっとしたタイミングで、じわっと家計に効いてくる出費と、気づけば受け取れる収入が同時に動きやすい時期でもあります。 忙しい中でも「ここだけ押さえればOK」というポイ...
健康 ワーママの5月病対策は“栄養”から 疲れ・だるさをやわらげる食べ方
新年度の緊張がゆるむ5月。ほっとしたはずなのに、なぜか体が重い、やる気が出ない…。 いわゆる「5月病」は、気持ちだけでなく体の状態も関係しています。とくに忙しいワーママは、食事が偏りがちで回復が追いつ...
ライフスタイル ワーママの子どもがお手伝いしやすいことと上手な頼み方のコツ
子どもが手伝いやすいのは「短い・見える・すぐ終わる」 忙しい毎日の中で子どもにお手伝いを頼むなら、ポイントはシンプルです。「すぐできる」「何をすればいいか分かる」「終わりがはっきりしている」こと。 こ...
