ライフスタイル 忙しいワーママを助ける時短料理アイテム
仕事と家事、育児をこなすワーママにとって、毎日のごはん作りは大きな負担のひとつです。「ちゃんと作りたい気持ちはあるけど、時間が足りない」そんな日が続くと、気持ちにも余裕がなくなってしまいますよね。 そ...
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ライフスタイル ワーママ やめて楽になった家事と、これだけは大事にしていること
「ちゃんとやろうと思ってるのに、なんでこんなに回らないんだろう…」そんなふうに感じる日、ありませんか。 仕事に家のことに、毎日やることはたくさん。頑張っているはずなのに、気づけば「まだできていないこと...
ライフスタイル ワーママのゴールデンウィーク 疲れない過ごし方と整え方
ゴールデンウィーク、正直「休みじゃない」と感じていませんか？ 子どもは元気いっぱい、でも自分はいつも以上に忙しい。どこに行っても混んでいるし、家にいれば食事や片付けに追われる。気づけば、連休が終わる頃...
健康 ワーママ 疲れて横になったら終わる問題を防ぐコツ
「ちょっとだけ横になろう」そう思っただけなのに、気づいたら寝てしまっていた。 そして起きた瞬間に押し寄せる、時間のなさとやることの多さ、そしてちょっとした自己嫌悪。 ワーママにとってこの“寝落ち問題”...
ライフスタイル ワーママ 朝が回らない日の乗り切り方
朝からバタバタして、気づけばイライラ。子どもに急いでと言いながら、自分も余裕がなくて余計に空回り…。 そんな「朝が回らない日」、ありませんか。 前の日に準備したのにうまくいかない日もあるし、理由がはっ...
ライフスタイル ワーママでもできる すきま時間で楽しく学ぶコツ
仕事に家事、育児と毎日があっという間に過ぎていく中で、「何か学びたい」と思っても、まとまった時間が取れずに後回しになりがちです。 でも実は、ワーママにとって学びは「時間を確保してやるもの」ではなく、「...
