温活 お風呂上がりの冷えを防ぐには？心地よく過ごすための小さな習慣
寒い季節は、湯船に浸かって体を温める時間が楽しみになりますよね。 ところが、お風呂から出た途端に体が冷えてしまったり、髪を乾かしている間に足元が寒くなったりすることもあります。 せっかくお風呂で温まっ...
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少しずつ涼しくなってくると、秋らしい服装を楽しみたくなりますね。 秋は、ニットやカーディガン、ジャケットなど、重ね着や色合わせが楽しい季節です。 ベージュやブラウン、ボルドーなどの深みのある色を取り入...
ライフスタイル 誰かがやっているから回っている。家庭の見えない家事
毎日の家事といえば、料理や洗濯、掃除などを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 けれど、家庭の中には、目立たないけれど暮らしを支えている小さな仕事がたくさんあります。 日用品の残量を確認したり、...
ライフスタイル 子どもの様子がいつもと違うとき、親ができる接し方と距離の取り方
いつもより不機嫌だったり、口数が少なかったり。いつもと違う子どもの様子に気づくと、「何かあったのかな」「私にできることはあるかな」と気になりますよね。 心配だからこそ、理由を聞いてあげたくなるものです...
ライフスタイル いつものお手伝いを、親子の楽しい時間に変える工夫
子どもにお手伝いをしてもらいたいと思っても、忙しいときは、つい自分でやったほうが早いと感じることもありますよね。 せっかく手伝ってくれても、やり直しが必要になったり、かえって時間がかかったりすることも...
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寒さを感じる日が増えてくると、外に出るのがおっくうになりませんか？ 仕事や家事、子どもの予定などで忙しいと、運動のために時間を作るのもなかなか難しいものです。気づけば、通勤や買い物以外ではあまり歩いて...
