健康 ワーママの「もう限界」を防ぐ5分の時短リフレッシュ法
朝は家族の準備に追われ、日中は仕事、帰宅後は家事と育児。 気づけば、自分のことは後回しになっていませんか？ 「疲れたな」と思う間もなく動き続けていると、ある日突然、 「もう限界かも……」 と感じること...
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ライフスタイル ワーママの梅雨対策。まず気をつけたいのは洗濯とカビ
梅雨の時期になると、なんとなく家の中がジメジメして過ごしにくくなります。 洗濯物は乾きにくいし、気づけばカビや嫌なニオイが発生していることも。 仕事に育児に忙しいワーママにとって、梅雨の家事はできるだ...
健康 ワーママの見落としがちな「実はえらいこと」部門別まとめ
毎日忙しく過ごしていると、 「今日も全然できなかった」「もっと頑張らなきゃ」 そんなふうに思ってしまうことがあります。 でも実際は、ワーママが当たり前のようにやっていることの中に、十分すごいことがたく...
ライフスタイル 疲れ具合で決める。わが家のカレー選び
忙しい日の夕飯といえば、カレー。 ワーママ家庭では定番メニューという方も多いのではないでしょうか。 でも実は、わが家ではいつも同じカレーを作るわけではありません。 その日の疲れ具合や時間の余裕によって...
美容 ワーママが美容院の予約までボサボサ見えを防ぐ方法
「そろそろ美容院に行きたいな」 そう思いながらも、仕事や家事、子どもの予定を優先しているうちに、気づけば予約が何週間も先になっていた――。 ワーママなら、一度は経験したことがあるのではないでしょうか。...
ライフスタイル 子どもの工作に使える！捨てる前に見直したいもの
子どもの工作は、思った以上に急に必要になることがあります。 「明日までに空き箱を持ってきてください」 「家にある材料で工作をしましょう」 そんなお知らせを見て、慌てて材料を探した経験があるワーママも多...
