ライフスタイル 忙しいワーママが選ぶ、センスよく見えるママ友プレゼント
仕事と育児の両立で毎日があっという間に過ぎていくワーママにとって、「ママ友へのプレゼント」はうれしい気持ちと同時に、少し悩ましい存在でもあります。お誕生日、ちょっとしたお礼、引っ越し、発表会のお祝い…...
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ライフスタイル 切り替え上手になる。ワーママの飲み物リフレッシュ法
朝は時間との戦い。日中は仕事に集中し、帰宅後は家事と育児。ワーママの一日は、気持ちを切り替える場面の連続です。 でも実際は、「切り替えたいのに切り替わらない」ことのほうが多いのではないでしょうか。仕事...
美容 仕事帰りでも沈まない。ワーママのための明るい美肌ケア
朝はバタバタ、日中は仕事に集中、帰宅後は子どものことと家のこと。一日を終えてふと鏡を見たとき、「なんだか顔が暗い」「疲れが全部出ている」――そんな経験はありませんか。 ワーママにとって“明るい美肌”は...
健康 疲れが抜けないワーママへ｜健康を支える睡眠のコツ
「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが残っている」「朝、顔がむくんでいる」「最近、肌のくすみが気になる」 そんなふうに感じることはありませんか。 仕事も育児もこなすワーママにとって、睡眠時間をたっぷり確保す...
ライフスタイル ワーママ向け｜オーブンなしで作れる簡単お菓子
平日はとにかく時間がない。仕事が終わって、保育園や学童へお迎えに行き、帰宅したら夕飯、お風呂、洗濯、明日の準備……。 そんな毎日の中で「おやつを手作りする余裕なんてない」と思っていませんか？ でも実は...
健康 同じ出来事でも、しんどさは違う。ワーママのメンタルと受け取り方
同じ一日を過ごしているはずなのに、「今日は大丈夫だった日」と「やたらとしんどい日」がある。 特別なトラブルがあったわけでもない。誰かに強く責められたわけでもない。それなのに、なぜか心が疲れ切ってしまう...
