健康 夏休み明けがラクになる！子どもの生活リズムを整えるポイント
夏休みは、普段より自由な時間が増える一方で、生活リズムが乱れやすい時期でもあります。 「夜更かしが増えた」「朝なかなか起きられない」「ゲームや動画を見る時間が長くなった」と感じているご家庭も多いのでは...
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ライフスタイル ワーママ必見！7月末の冷蔵庫リセットで食費も食品ロスも節約
夏休みに入ると、家族が家で食事をする機会が増え、冷蔵庫の中があっという間にいっぱいになっていませんか？ 「野菜がしなびてしまった」「使おうと思っていた食材の賞味期限が切れていた」「同じものを買ってしま...
ライフスタイル 夏休みのお昼ごはんに困らない！ワーママの時短アイデア
夏休みになると、ワーママが毎日のように悩むのが「お昼ごはん」です。 学校がある日は給食があるため、お昼を考える機会はほとんどありません。しかし、夏休みは約1か月以上、お昼ごはんを毎日用意することになり...
ライフスタイル 夏休みの子連れ外出 マナーで気を付けたいポイント
夏休みは、家族でお出かけを楽しめる機会が増える季節です。ショッピングモールやレジャー施設、公園、水族館など、子どもと一緒に過ごす時間を計画しているワーママも多いのではないでしょうか。 一方で、夏休みは...
ライフスタイル ワーママの夏ごはん 夏に使いやすい節約食材で食費を賢く節約！
夏は野菜が豊富に並ぶ季節ですが、「何を買えば節約になるの？」と迷うことはありませんか。 物価が高止まりしている今、食費を少しでも抑えたいと考えるワーママは多いでしょう。しかし、安いからとまとめ買いして...
ライフスタイル ワーママが頼っていい場面とは？一人で抱え込まないための考え方
仕事に家事、育児と、毎日やることが尽きないワーママ。「自分が頑張れば何とかなる」と思いながら過ごしているうちに、気づけば疲れがたまってしまうことはありませんか？ 特に40代になると、以前よりも体力の回...
