ライフスタイル ワーママの大雨災害対策 仕事中に大雨になったときのために
最近は、台風だけでなく、前線や線状降水帯などによる大雨のニュースを目にすることがあります。 大雨は、必ずしも「台風が来る」とわかっているときだけに起こるものではありません。 仕事をしている昼間に、急に...
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ライフスタイル 子どもの行事がある週、予定を詰めすぎない
秋になると、運動会や授業参観、保護者会など、子どもの行事が続くことがあります。 ひとつひとつは大きな予定ではなくても、いくつか重なると、仕事の予定も調整しなければなりません。 「この日は休みを取って、...
健康 秋になったら少し歩く ワーママの無理しない散歩の始め方
暑さが厳しかった夏は、外に出るだけでも体力を使います。 「運動したほうがいい」と思っていても、暑さを考えると、なかなか体を動かす気になれなかった人もいるのではないでしょうか。 秋になって少しずつ暑さが...
美容 秋のベースメイク、夏のままで大丈夫？ワーママが見直したいポイント
9月も後半になると、日中はまだ暑さが残っているのに、朝晩は少しずつ秋らしくなってきます。 服はそろそろ秋を意識し始めたけれど、メイクはまだ夏のまま。 そんな人も多いのではないでしょうか。 私自身も、暑...
ライフスタイル ワーママの秋の楽しみ。家の中でできる小さなこと
9月も半ばを過ぎると、少しずつ秋を感じる瞬間が増えてきます。 朝晩の空気が変わったり、スーパーに秋の食べ物が並んだり。 とはいえ、仕事や子どもの予定があると、「秋を楽しむために出かけよう」と思っても、...
ライフスタイル ワーママ×少し時間ができたとき×優先したいこと
忙しい毎日の中で、ふと10分、20分くらい時間ができることがあります。 子どもがまだ帰ってこない。予定より仕事が早く終わった。家事がひと段落した。 そんな「少し時間があるとき」、何をしていますか？ せ...
