イライラ

この記事を読めば、ゆらぎ期の変化で、知っておきたい身体と心の変化の悩みを解決できますよ。 その他にもゆらぎ期における心の変化や、ゆらぎ期を快適に過ごすためのセルフケア方法を紹介するので、ゆらぎ期で悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください！