ニキビ跡

40代になると肌の悩みが増え、特にニキビ跡やシミが問題になります。乳酸菌サプリメントは腸内環境を整え、美肌効果も期待できます。この記事では、乳酸菌がニキビ跡やシミに効果を発揮する方法や、40代から始める美肌習慣について解説します。