刺繍

運針は手芸の基本であり、心身の健康にも効果的な手仕事です。針を使って布を縫うシンプルな動作は、脳を活性化し、集中することでストレスが解消されます。日々の中で、手芸を通じて心と体のバランスを整える時間を持ち、癒しの手仕事を楽しんでみませんか？