腸活 【美味しく腸活】腸活に良い食材はどれ?旬の野菜・果物で美腸効果UP! 旬の食材は美味しいだけでなく、栄養価が高く腸内環境を整える効果もあります。日本は四季折々の食材が豊富、季節ごとに栄養をバランスよく摂取が可能です。季節に応じた食材で腸内フローラのバランスを整え、健康を維持できます。旬を取り入れ腸から健康に。 2024.09.24 腸活