腸活 腸活で美肌【3つのNG行動】実はやってしまいがちなNG習慣を紹介
腸活は美肌に良いですが、効果を半減させるNG行動も。日常の習慣が、美肌を遠ざけているかもしれません。3つのNG行動が、どう腸内環境に悪影響を及ぼすのかを解説。腸活で美肌を手に入れるため、NG行動を避けるポイントをしっかりと押さえましょう。
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乳酸菌サプリメント選び方 【敏感肌さん必見！】ストレス肌に優しい乳酸菌サプリメント【乳酸菌サプリの選び方】
敏感肌にスキンケアは重要。ストレスで発生しやすい敏感肌には内側のケアも大切。そこで乳酸菌サプリが注目です。腸内環境を整え肌の健康にも良い影響が。しかしどれを選ぶか迷うこともあるでしょう。敏感肌の方におすすめの選び方や効果について解説。
乳酸菌の種類 サーモフィルス菌で美肌を手に入れる！ニキビやシワへの効果とは？
この記事を読めば、サーモフィルス菌によるニキビやシワへの効果の悩みを解決できますよ。
その他にもサーモフィルス菌が美肌に与える影響やサーモフィルス菌でニキビを予防する方法を紹介するので、ニキビやシワで悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください！
美容 乳酸菌の驚きの効果！美肌とダイエットを同時に叶える秘訣
この記事を読めば、美肌とダイエットを同時に叶える秘訣の悩みを解決できますよ。
その他にも乳酸菌の基礎知識や腸内環境との関係、乳酸菌とダイエットの関係を紹介するので、美肌とダイエットを同時に叶える秘訣で悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください！
美容 【40代からの美白習慣！】乳酸菌サプリメントで透明感のある肌へ
40代になると肌の透明感や美白に対する意識が高まるものです。年齢とともに肌のターンオーバーが遅くなり、シミやくすみが気になることが増えますよね。そんな悩みを解消するために乳酸菌サプリメントが注目されています。乳酸菌は美肌効果も期待できます。