なぜ親戚付き合いはワーママを疲れさせるのか
親戚付き合いそのものが嫌なわけではないのに、なぜか集まりの後にどっと疲れてしまう。そんな経験はありませんか。
仕事、家事、育児に追われるワーママにとって、休日や限られた時間はとても貴重です。その中で親戚の集まりや連絡対応が重なると、負担を感じることがあります。
また、「ちゃんと参加しなきゃ」「失礼のないようにしなきゃ」と頑張りすぎてしまうことも、疲れにつながる原因のひとつです。
今の親戚付き合い、ちょうどいい？簡単チェック
次の項目に当てはまるものがないか確認してみましょう。
□ 親戚から連絡が来ると少し身構える
□ 集まりの予定が入ると憂うつになる
□ 本当は断りたいのに参加している
□ 親戚の予定を優先して家族の予定を変更したことがある
□ すぐに返信しないと悪い気がする
□ 会った後にどっと疲れる
□ 「私ばかり頑張っている」と感じる
当てはまる項目が多い場合は、今の距離感が少し近すぎるのかもしれません。
ワーママが親戚付き合いで疲れないために決めていること
親戚との関係を長く続けるためには、無理をしすぎないことも大切です。
例えば、
・行けない日は無理に参加しない
・連絡は自分のペースで返す
・親戚対応を夫婦で分担する
・全員に好かれようとしない
といったルールを持っている人もいます。
親戚付き合いは頑張りすぎるほど良いものではありません。自分や家族の生活を優先しながら、無理なく続けられる範囲で関わることが大切です。
距離を取ることと失礼は違う
親戚との距離を少し取ることに、後ろめたさを感じる人もいるかもしれません。
しかし、毎回の誘いに応じることだけが良い関係ではありません。
参加できないときは、
「その日は予定があって」
「今回は参加できませんが、また機会があればぜひ」
など、シンプルに伝えれば十分です。
無理をして参加し続けるよりも、お互いに気持ちよく付き合える距離感を保つほうが、結果的に良い関係につながります。
まとめ
親戚付き合いは、近ければ良いというものでも、遠ければ良いというものでもありません。
大切なのは、自分や家族が無理なく続けられる距離感を見つけることです。
「いい人」でいようとして頑張りすぎると、親戚付き合いそのものが負担になってしまいます。
できる範囲で関わり、無理なときは無理と言う。そのくらいの気持ちでいるほうが、長く穏やかな関係を続けやすいのかもしれません。
