はじめに 7月に入ると、「最近なんとなく仕事がはかどらない」「いつもより疲れやすい」と感じることはありませんか。 年度初めの慌ただしさを乗り越えた頃ですが、気温や湿度が高くなり、体力を消耗しやすい時期...

夏休みが近づくと、子どもだけで過ごす時間が増える家庭もあるのではないでしょうか。 共働き家庭では、学童を利用したり、短時間だけ留守番をしたりと、普段とは違う生活になることもあります。 そんな時期だから...

夏になると、仕事帰りの夕飯作りがいつも以上に大変に感じませんか？ 外の暑さで体力を消耗し、帰宅した頃には「今日は何もしたくない……」という日もあるでしょう。 それでも家族の夕飯は用意しなければならず、...

夏になると、家族や友人とバーベキューを楽しむ機会が増えてきます。 自然の中で食事をしたり、子どもたちが思い切り遊んだりと、バーベキューは夏ならではの楽しみのひとつです。 しかし、当日になって「あれを忘...