計画派ワーママと感覚派ワーママ、1日の過ごし方を比べてみた

計画派ワーママと感覚派ワーママ、1日の過ごし方を比べてみた ライフスタイル

同じように仕事をして、家事をして、子どものことを考えている。

そんなワーママでも、毎日の過ごし方は意外と違うのかもしれません。

今回は、ちょっと想像してみます。

計画派ワーママと感覚派ワーママ。

同じ一日を過ごすなら、どんな違いが出てくるでしょうか。

6:00 起床

計画派ワーママ

6:00、起床。

目覚ましが鳴ると、今日の予定を頭の中で確認します。

「今日は8時までに家を出る。夕方は17時半に帰って、夕食を作って、19時までには食べ終わりたい」

前日のうちにある程度予定を考えているので、朝から何をするかが決まっています。

洗濯機を回している間に朝食を準備。

子どもが起きる時間もだいたい決めてあります。

「あと30分で朝ごはん。そこから着替えて、歯みがき」

と、時計を見ながら動きます。

感覚派ワーママ

6:00、起床。

「眠い……あと5分だけ」

6:10にもう一度目覚ましを止めます。

6:20ごろ、ようやく起床。

今日は昨日より少し余裕がありそう。

「じゃあ、洗濯しておこうかな」

と、その日の状況を見ながら動き始めます。

朝食を準備しながら、

「今日は何着ようかな」

と服を選ぶ。

予定を細かく決めてはいませんが、なんとなく間に合うように動いています。

7:00 朝食

計画派ワーママ

7:00、朝食。

このあと7:30には片づけを始めたいので、時計を気にしながら食事をします。

子どもがなかなか食べ終わらないと、

「そろそろ出る時間だよ」

と声をかけます。

朝の予定が決まっているので、予定より遅れると少し焦ります。

感覚派ワーママ

7:00、朝食。

「今日の給食なんだっけ?」

「知らない」

そんな会話をしながら、のんびり朝食。

時計を見ると、

「そろそろ出ないとまずいかも」

と、そこから少しペースアップ。

なんとか間に合うように準備します。

8:00 出勤

計画派ワーママ

8:00、予定どおり出発。

朝のうちに今日の仕事も確認済みです。

「午前中にこの仕事を終わらせて、午後は資料を作ろう」

と、頭の中ではすでに一日の流れができています。

感覚派ワーママ

8:00、出発。

「今日は何があるんだっけ?」

電車や車の中で、その日の仕事を思い出します。

「そうだ、午後に会議があるんだった」

そこで初めて、会議に必要なものを確認。

そのとき必要なことを考えながら、一日をスタートします。

9:00 仕事開始

計画派ワーママ

9:00、仕事開始。

まずメールを確認して、今日やることをリストアップ。

「①メール返信
②資料作成
③午後の会議準備」

と、優先順位を決めます。

できれば午前中に①と②まで終わらせたい。

予定どおり進むと、ちょっと気持ちいい。

感覚派ワーママ

9:00、仕事開始。

メールを開くと、急ぎの依頼が入っています。

「じゃあ、これからやろう」

予定していた仕事はいったん後回し。

急ぎの仕事を片づけているうちに、別の仕事も入ってきます。

「まあ、今日はこっちを先にやるか」

その場その場で優先順位を変えていきます。

12:00 昼休み

計画派ワーママ

12:00、昼休み。

午後の予定を確認しながら昼食。

「13時から会議だから、12時45分には戻ろう」

と、休憩時間にもなんとなく予定があります。

感覚派ワーママ

12:00、昼休み。

「今日は疲れたなあ」

午後のことはいったん忘れて、ゆっくり休憩。

12:50ごろ、

「そろそろ戻ろう」

と、自然に仕事へ戻ります。

17:00 退勤

計画派ワーママ

17:00、退勤。

帰宅してからの予定も、朝のうちにだいたい決めています。

「17時半帰宅。18時までに夕食準備。19時に夕食」

と、頭の中に夜の流れがあります。

感覚派ワーママ

17:00、退勤。

「今日は疲れた……」

帰り道に、

「夕食どうしようかな」

と考えます。

冷蔵庫の中身と自分の体力を思い出して、

「今日は簡単にできるものにしよう」

と、その日に決めます。

18:00 帰宅

計画派ワーママ

18:00、帰宅。

すぐに夕食の準備。

料理をしている間に洗濯物を取り込み、食後の片づけまで頭の中では流れができています。

予定どおり進んでいると安心します。

ただ、子どもが「今日ね……」と話し始めると、予定が少しずつずれていきます。

「まあ、今日は仕方ないか」

と、途中から予定を調整。

感覚派ワーママ

18:00、帰宅。

まず子どもの話を聞きます。

そのあと、

「お腹すいた!」

と言われて夕食の準備。

洗濯物が目に入ったら、

「先にこれだけ片づけよう」

と動きます。

でも、夕食の準備をしていたら洗濯物のことを忘れることも。

「まあ、あとでいいか」

と、そのとき気になったことをやっていきます。

20:00 夜の時間

計画派ワーママ

20:00、夕食と片づけが終わり、明日の準備。

学校の持ち物を確認して、洗濯物をたたみます。

「明日は○曜日だから……」

と、明日の予定も確認。

21時ごろには、明日の朝に困らないように準備を終えたいと思っています。

感覚派ワーママ

20:00、まだ子どもと話しています。

「そういえば明日、○○がいるんだった!」

と、突然思い出します。

「あったかな?」

と探し始め、必要なものを準備。

そのまま洗濯物をたたんだり、片づけたり。

気づけば21時を過ぎています。

22:00 一日の終わり

計画派ワーママ

22:00。

明日の予定を確認して、ようやく一日終了。

「今日はだいたい予定どおりだったな」

と思いながら眠ります。

予定どおりにできた日は、達成感があります。

感覚派ワーママ

22:00。

「今日も一日終わったなあ」

と、布団に入ります。

明日のことは、明日の朝に考えることにします。

今日やるべきことは、だいたい終わった。

それで十分。

同じ一日なのに、こんなに違う

こうして並べてみると、同じワーママの一日でも、かなり違います。

計画派は、先に流れを作ってから動く。

感覚派は、そのときの状況を見ながら動く。

計画派は「次は何をするか」を考えながら一日を過ごし、感覚派は「今、何をするか」を考えながら一日を過ごしている。

でも、面白いのは、どちらも結局やっていることは似ていること。

朝起きて、仕事へ行って、子どものことをして、夕食を作って、洗濯をして、明日の準備をする。

やっていることは同じなのに、そこへたどり着くまでの道のりが違います。

そして、実際には「私は完全に計画派」「私は完全に感覚派」と分かれるわけでもありません。

仕事では計画派なのに、家では感覚派。

家事はその日の気分で決めるけれど、旅行となると何か月も前から予定を立てる。

そんな人もきっといます。

「ワーママ」とひとことで言っても、その一日の回し方は人それぞれ。

予定をきっちり組んでいる人もいれば、今日の自分に合わせながら動いている人もいる。

同じように仕事をして、家のことをして、子どものことを考えているのに、毎日の景色はこんなにも違う。

そう思うと、誰かの一日をちょっと覗いてみるのって、なかなか面白いものです。

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美咲

家事育児に奮闘中40代のワーキングママです。
腸内環境や体調管理を大切にして仕事と家庭の両立に取り組んでいます!

忙しい日々を送る女性に向けたブログです。
腸活を中心としたコツ、健康・美容の情報を発信しています♪

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