ライフスタイル 子どもの門限は何歳まで？成長に合わせた考え方
子どもが大きくなってくると、ふと気になるのが「門限、いつまで必要なんだろう？」ということ。 小さいうちは親が帰宅時間を決めるのが自然でも、友達との遊びや習い事、部活動などが増えてくると、いつまでも同じ...
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ライフスタイル ワーママが「決めない時間」をつくると、頭の中が少しゆるむ
仕事、家事、子どものこと。 毎日の生活には、「次は何をする？」「どうする？」と考える場面がたくさんあります。 仕事が終わって家に帰っても、 「夕飯は何にしよう」「明日の準備をしないと」「これも今日のう...
ライフスタイル ワーママの大雨災害対策 仕事中に大雨になったときのために
最近は、台風だけでなく、前線や線状降水帯などによる大雨のニュースを目にすることがあります。 大雨は、必ずしも「台風が来る」とわかっているときだけに起こるものではありません。 仕事をしている昼間に、急に...
ライフスタイル 子どもの行事がある週、予定を詰めすぎない
秋になると、運動会や授業参観、保護者会など、子どもの行事が続くことがあります。 ひとつひとつは大きな予定ではなくても、いくつか重なると、仕事の予定も調整しなければなりません。 「この日は休みを取って、...
健康 秋になったら少し歩く ワーママの無理しない散歩の始め方
暑さが厳しかった夏は、外に出るだけでも体力を使います。 「運動したほうがいい」と思っていても、暑さを考えると、なかなか体を動かす気になれなかった人もいるのではないでしょうか。 秋になって少しずつ暑さが...
美容 秋のベースメイク、夏のままで大丈夫？ワーママが見直したいポイント
9月も後半になると、日中はまだ暑さが残っているのに、朝晩は少しずつ秋らしくなってきます。 服はそろそろ秋を意識し始めたけれど、メイクはまだ夏のまま。 そんな人も多いのではないでしょうか。 私自身も、暑...
ライフスタイル ワーママの秋の楽しみ。家の中でできる小さなこと
9月も半ばを過ぎると、少しずつ秋を感じる瞬間が増えてきます。 朝晩の空気が変わったり、スーパーに秋の食べ物が並んだり。 とはいえ、仕事や子どもの予定があると、「秋を楽しむために出かけよう」と思っても、...
ライフスタイル ワーママ×少し時間ができたとき×優先したいこと
忙しい毎日の中で、ふと10分、20分くらい時間ができることがあります。 子どもがまだ帰ってこない。予定より仕事が早く終わった。家事がひと段落した。 そんな「少し時間があるとき」、何をしていますか？ せ...
ライフスタイル 日々の生活を回すために、自分にちょうどいいやり方を見つける
仕事があって、家のことがあって、子どものこともある。 毎日を過ごしていると、「もう少しうまく回せたらいいのに」と思うことがあります。 朝は時間が足りない。帰宅してからは夕食やお風呂であっという間に時間...
ライフスタイル 「Suicaのペンギン」が卒業へ！新しいキャラクターは投票で2026年11月18日に発表！
Suicaのペンギン、私が大学進学で東京に来たときに、定期券を買ったら、そのカードについていたのがこのペンギンでした。当時は定期券がICカードというハイテクなものに変わり、タッチするだけで改札を通れる...