ライフスタイル

朝はバタバタ、帰宅後もやることが尽きない。そんな毎日の中で、「ちょっとラクになる工夫」は思っている以上に効いてきます。 とはいえ、大きく生活を変えるのは難しい。時間も気力も限られている中で、無理なく取...

無理に元気を出さなくていい日のために 毎日、仕事に家事に育児にと、やることが途切れないワーママ。気づけば「ちゃんとやらなきゃ」に追われて、気持ちまで余裕がなくなっていることもありますよね。 そんなとき...

気づいたら冷蔵庫の奥から、賞味期限切れの食材が出てくる。忙しい毎日の中で、「またやってしまった…」と感じることはありませんか？ ワーママにとって、食材管理は丁寧にやろうと思うほど負担になりがちです。だ...

「早く寝たほうがいいのは分かってるのに、気づいたらもうこんな時間…」そんなふうに、就寝時間がどんどん後ろにずれていくのは、ワーママにとってよくある悩みです。 子どもを寝かしつけて、やっと一息。でもその...

5月に入った途端、「朝はバタバタなのに、もう暑い…」と感じていませんか。 日中は汗ばむのに、朝晩はまだ少し涼しい。この気温差がいちばん厄介で、服装も体調も崩れやすいのが初夏の特徴です。 ただでさえ時間...

忙しい毎日の中で、「今日はもうごはん作れない」と思う日は少なくありません。そんなときに頼れるのが、安くておいしくて、失敗しにくい全国チェーンです。 ただ、いざ行くとなると「どこに行くか」だけでなく、「...

ゴールデンウィークは、子どもにとっては楽しみな連休。でもワーママにとっては「正直しんどい」と感じる場面も多いのではないでしょうか。 どこへ行っても人が多く、待ち時間も長い。せっかく出かけても、子どもが...

「あとでね」と言いながら、気づけば寝る時間。そんな日が続くと、少し罪悪感を感じてしまいますよね。 「もっと一緒に遊んであげたい」「ちゃんと向き合えているのかな」 そう思っているワーママはとても多いです...

最近、「あれ、何しようとしてたんだっけ？」と手が止まることが増えていませんか。 子どもの準備に仕事、家事まで重なる毎日。やることに追われる中で、つい忘れてしまうことが増えると、「自分の能力が落ちたので...

子どもの体調不良で急に休むことになった日。周りに気を使いすぎて、どっと疲れたことはありませんか。 「もう少し理解のある職場だったら…」そう思ったことがあるワーママは少なくありません。 でも実際には、ど...