美容 ゆらぎだけじゃない。春に加速するワーママの肌変化と先回りケア
春は「ゆらぎの季節」と言われます。花粉、寒暖差、乾燥の名残、そして少しずつ強くなる紫外線。 でも、なんとなく不安定という言葉だけでは片づけられない変化を感じていませんか？ ・くすみが抜けない・フェイス...
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健康 ワーママが健康を後回しにしてはいけない理由
仕事に育児に家事。毎日を全力で回しているワーママにとって、自分の健康はつい“最後”になりがちです。 子どもの体調はすぐ気づくのに、自分の不調は「疲れているだけ」「年齢のせいかな」で片づけてしまう。特に...
ライフスタイル 頑張らないのに貯まる。ワーママのお得な買い物の仕組みづくり
仕事に育児に、毎日があっという間に過ぎていくワーママ生活。「節約しなきゃ」と思いながらも、疲れている日はついコンビニに寄ったり、ネットでポチッとしてしまったり。気づけば今月も出費がかさんでいる……そん...
美容 放置しないが正解。ワーママの細かいパーツ美容ケア術
スキンケアはしている。ベースメイクも整えている。 それなのに、なんだか“疲れて見える”。 その原因は、顔全体ではなく細かいパーツにあることが多いと感じています。ワーママの毎日はとにかく時間との戦い。ど...
ライフスタイル リビングが変われば、家族時間も変わる。ワーママの団欒家具術
朝は戦場、夜は反省会。それが、以前のわが家のリビングでした。 仕事から帰って、夕飯を出して、片づけて、お風呂に入れて——気づけば子どもはそれぞれの部屋へ。私はソファに沈み込み、スマホを眺めて一日が終わ...
ライフスタイル 忙しいワーママが実践する、気にしないための行動ポイント
仕事、家事、育児。毎日を全力で回しているワーママほど、実は「気にしすぎて」疲れてしまうことがあります。 ・職場でどう思われているか・保育園で浮いていないか・ママ友との距離感・子どもの成長ペース・家の散...
ライフスタイル 忙しいワーママが選ぶ、センスよく見えるママ友プレゼント
仕事と育児の両立で毎日があっという間に過ぎていくワーママにとって、「ママ友へのプレゼント」はうれしい気持ちと同時に、少し悩ましい存在でもあります。お誕生日、ちょっとしたお礼、引っ越し、発表会のお祝い…...
ライフスタイル 切り替え上手になる。ワーママの飲み物リフレッシュ法
朝は時間との戦い。日中は仕事に集中し、帰宅後は家事と育児。ワーママの一日は、気持ちを切り替える場面の連続です。 でも実際は、「切り替えたいのに切り替わらない」ことのほうが多いのではないでしょうか。仕事...
美容 仕事帰りでも沈まない。ワーママのための明るい美肌ケア
朝はバタバタ、日中は仕事に集中、帰宅後は子どものことと家のこと。一日を終えてふと鏡を見たとき、「なんだか顔が暗い」「疲れが全部出ている」――そんな経験はありませんか。 ワーママにとって“明るい美肌”は...
健康 疲れが抜けないワーママへ｜健康を支える睡眠のコツ
「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが残っている」「朝、顔がむくんでいる」「最近、肌のくすみが気になる」 そんなふうに感じることはありませんか。 仕事も育児もこなすワーママにとって、睡眠時間をたっぷり確保す...