ライフスタイル 家事中や車移動で流したい90年代ソング
重たすぎない“懐かしい曲”が今ちょうどいい 最近の流行曲はすごく素敵でも、気持ちが沈んでいる日に聞くには少し重たかったり、家族みんなで流すには空気を選んだりしますよね。 特に夕方。 ごはんを作って、洗...
ライフスタイル 
ライフスタイル 出しっぱなしでも気分が上がる ワーママ向け時短キッチングッズ
毎日のごはん作り。ワーママにとっては、「料理そのもの」よりも、 献立を考える 準備する 片づける キッチンに立つ気力を出す このあたりが大変だったりしますよね。 特に仕事終わりの夕方は、“ちゃんと作ら...
ライフスタイル ワーママの5月ごはん 子どもが食べやすい簡単レシピ
5月は、新生活の疲れや気温差が出やすい時期です。 大人も疲れやすいですが、子どもも意外と体力を使っています。そのため、 「なんとなく食欲がない」「好き嫌いが増える」「ごはんが進まない」 そんな日も増え...
健康 ワーママ 5月後半に崩れやすい生活リズム
5月後半になると、「なんとなく疲れが抜けない」「朝からしんどい」「生活リズムが乱れてきた」と感じるワーママは少なくありません。 4月の緊張感が落ち着く一方で、疲れは少しずつ蓄積しています。 さらに、 ...
ライフスタイル ワーママ グループLINEが苦手でも大丈夫
40代になると「複数人のやりとりが疲れる」と感じることも グループLINEが苦手。でも、人付き合いが嫌いなわけではない。 そんな感覚を持っているワーママは、意外と少なくありません。 特に40代くらいに...
健康 ワーママの集中力低下 なんだか頭が回らない日の整え方
朝からバタバタ。仕事も家事もやることが多いのに、 「なんだか集中できない…」「頭がぼんやりする」「やることはあるのに進まない」 そんな日、ありませんか？ ワーママは毎日マルチタスク状態。さらに睡眠不足...
ライフスタイル ワーママ 疲れてると食費が乱れる…5月に見直したいこと
5月は、なんとなく食費が乱れやすい時期です。 GWで出費が増えたり、新生活の疲れが出てきたり、気温も上がってきたり。 「ちゃんと節約したいのに、うまく回らない…」 そんな感覚になるワーママも少なくあり...
健康 ワーママに人気の健康サプリは？忙しい毎日を支えるおすすめと選び方
仕事・家事・育児に追われる毎日。「食事に気をつけたい」と思っても、なかなか理想通りにはいかないですよね。 そんな中で注目されているのが、手軽に栄養を補える“健康サプリ”。 この記事では、ワーママに人気...
ライフスタイル ワーママのためのクーラーメンテナンス 忙しくてもこれだけはやっておきたい基本ケア
気温が上がってきて、「そろそろクーラーを使おうかな」と思う時期。でも久しぶりに使うエアコン、なんとなくニオイが気になったり、効きが悪かったりしませんか？ 本格的に暑くなる前に少しだけ手をかけておくと、...
美容 ワーママの初夏カラーリング 軽やかに見えて手入れがラクな髪色
気温も湿度も上がってくる初夏。朝はバタバタなのに、鏡を見ると「なんだか重たい…」と感じることはありませんか。 そんな時こそ見直したいのが「カラーリング」。髪色を少し変えるだけで、手をかけなくても清潔感...