美咲

ライフスタイル

夏休みに見つけた、親子の小さな楽しみ。9月からも残したい時間

長いと思っていた夏休みも、気づけば終わり。 子どもの学校が始まると、朝の支度や仕事、家事など、いつもの毎日が戻ってきます。 「やっと通常運転に戻れる」とホッとする一方で、少しだけ寂しさを感じることもあ...
ライフスタイル

全部備えなくても大丈夫!忙しいワーママの「無理しない防災」

9月1日は防災の日。 「そろそろ防災グッズを見直さなきゃ」「非常食の賞味期限、大丈夫かな」「子どもの分までちゃんと備えないと……」 そう思いながら、なかなか手をつけられないワーママも多いのではないでし...
ライフスタイル

9月からラクになる!ワーママが8月末に手放したい5つのこと

8月最後の日。いよいよ明日から9月が始まります。 子どもの学校が始まり、仕事も少しずつ通常モードに戻っていきます。 「そろそろ生活リズムを戻さなきゃ」「9月からはもっとちゃんとしよう」 そんなふうに思...
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ライフスタイル

9月から朝バタバタしない!8月末にやっておきたいワーママの小さな準備

夏休みが終わるころになると、少しずつ気になってくるのが「9月からの朝」。 子どもが学校へ行き、仕事も通常モードに戻ると、朝は一気に慌ただしくなります。 「夏休み中はゆっくりだったのに、急に早起きできる...
ライフスタイル

計画が苦手なワーママへ!毎日をラクに回す「ゆるい予定管理」のコツ

「明日はこれをやろう」と考えていたのに、仕事が長引いたり、子どもの予定が入ったりして、気づけば何もできないまま一日が終わってしまった。 そんな経験はありませんか? 仕事に家事、子どものことまで抱えてい...
美容

スキンケアだけじゃない!ワーママが始めたい肌のインナーケア

「最近、肌がなんとなく疲れて見える……」 夏の終わりになると、そんな変化を感じることはありませんか? 紫外線を浴びる機会が増えたり、汗や皮脂が気になったり、冷房の効いた室内で過ごしたり。夏は肌にとって...
健康

体温調節が苦手になった?ワーママが見直したい毎日の習慣

「前より暑さがつらくなった気がする」「冷房の効いた部屋にいると、すぐに寒くなる」「季節の変わり目になると、なんとなく調子が整わない」。 そんなふうに感じることはありませんか? 仕事に家事、子どものこと...
ライフスタイル

夕方の小腹にちょうどいい!ワーママの簡単軽食レシピ

仕事を終えるころ、「なんだかお腹がすいたな」と感じることはありませんか? 朝から仕事をして、昼休みをはさんで、夕方にはもうひと頑張り。帰宅してから夕食を作ることを考えると、17時ごろに小腹がすくのは珍...
ライフスタイル

子育て世代のママにこそ、おすすめ!ちょい乗りEVトゥクトゥク

子どもが小学生になり、遅刻しそうになったとき、もう自転車の後ろには乗せられない!さてどうしようか…いい乗り物ないの?と探していたら素晴らしいものを発見しました。 それが、電気で走る「EVトゥクトゥク」...
美容

疲れていても作れる!ワーママの美容を支える時短レシピ

仕事に家事、子どものことまでこなしていると、「美容のために食事まできちんと考えるなんて無理」と感じる日もありますよね。 特に夏の終盤は、暑さや睡眠不足、夏休み中の生活リズムの変化などで、いつも以上に疲...
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