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夏休み後半がしんどい…ワーママの疲れをためない過ごし方

夏休みも後半に入ると、「なんだか疲れた」と感じるワーママも多いのではないでしょうか。 子どもの予定に合わせながら仕事をし、いつもと違う生活リズムの中で家事をこなす夏休み。 最初は「せっかくの夏休みだか...
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夏休みのママ友付き合い、無理しないためにワーママが意識したいこと

夏休みに入ると、普段より子ども同士の交流が増え、「今度一緒に遊ぼう」「夏休み中にどこか行かない?」など、ママ友から声をかけられる機会も増えます。 子どもにとっては楽しみな夏休みでも、仕事があるワーママ...
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夏休みの遊びで気をつけたい!ワーママが子どもと楽しむためのマナーと気配り

夏休みは、子どもと一緒に外へ出かけたり、水遊びをしたり、お祭りや花火を楽しんだりする機会が増える時期です。 普段よりも子どもと過ごす時間が長くなる分、「せっかくのお休みだから、いろいろな経験をさせてあ...
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夏休みの出費を月1万円減らす!働くママの「しない」節約術

夏休みになると、いつもより出費が増えやすくなります。 子どもの昼食代やおやつ代、レジャー費、交通費、外出先での飲み物代など、ひとつひとつは小さな出費でも、積み重なると意外な金額に。 「夏休みだから仕方...
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【ワーママの夏服】自宅で洗える×汗ジミ防止!涼しさと「きちん感」を両立する通勤着の選び方

夏の通勤は、暑さとの戦い。 朝から汗をかき、駅まで歩くだけで服が張り付き、「会社に着く頃にはもう疲れている……」というワーママも多いのではないでしょうか。 とはいえ、仕事では清潔感やきちんとした印象も...
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忙しい朝に悩まない!ワーママの傷みにくいお弁当パターン術

朝は家族の朝食や子どもの支度、自分の身支度など、ワーママにとって一日の中でも特に忙しい時間です。 そんな中で「今日は何を入れよう」「昨日と同じおかずでもいいかな」とお弁当の献立に悩んでいませんか? 特...
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帰省・旅行の前に終わらせたい!親子でイライラしない「自由研究・感想文」の進め方

夏休みの予定が増えてくると、楽しみな気持ちの一方で気になるのが宿題ではないでしょうか。 帰省や旅行の予定があると、「その前に終わらせておきたい」と思うワーママも多いはずです。 しかし、仕事や家事で忙し...
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ワーママは水筒派?ペットボトル派?自販機も上手に使う飲み物の選び方

毎日、仕事に家事、育児と忙しく過ごしているワーママ。 通勤や送迎、買い物のときに飲み物を持ち歩く人も多いですが、「毎日水筒を持っていくべき?」「ペットボトルでもいいのかな?」と迷うことはありませんか?...
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暑い日の家事がラクになる ワーママの夏の乗り切り方

夏は、朝から気温が高く、仕事や家事、育児をこなすだけでも体力を消耗しやすい季節です。 特に仕事から帰宅した後は、「夕食の準備をするだけで汗だく」「掃除をしただけで疲れ切ってしまう」というワーママも多い...
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ワーママが実践したい「疲れない献立」の考え方 毎日のご飯作りがラクになるコツ

「今日の夕飯、何にしよう……。」 仕事が終わる頃になると、毎日のように献立を考えているワーママは多いのではないでしょうか。 仕事に家事、育児と忙しい毎日の中で、家族の食事を考え続けるのは想像以上に大変...
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